lepidlo.nazory.cz  
Statistika katalogu
Celkem včera schválených odkazů: 0
Celkem schválených odkazů: 9931
Čeká na schválení: 387
Celkem kategorií: 12
 
Přidat stránku do našeho katalogu stránek a zlepšete si návštěvnost stránek a získejte nové návštěvníky. Nepožadujeme zpětný odkaz ani Vás to nic nestojí - dejte o sobě na Internetu vědět ještě dnes.
Adresář » komunikace » posílení břicha

Nejnovější v kategorii komunikace:


www.macmotor.info: posilovna blansko

www.macmotor.info: posilovna blansko

Posilovna Blansko | Firmy | cz247.cz Firmy: Posilovna Blansko Jihomoravský kraj: ( zpět na celou Českou republiku ) Blansko Brno-město Brno-venkov Břeclav Hodonín Vyškov Znojmo doporučujeme Levný web Potřebujete levné a kvalitní www stránky? Spolehněte se na nás! http://firmy.cz247.cz
Kategorie: posilovna blansko



Seznam zdrojů na téma posílení břicha:


Posilovací pomůcky Everlast
Cvičení na břicho, které vám pomůže zhubnout | Lepší postava.cz
cviky na břicho :: BŘICHO.CZ - cvičení
Fitness - Stroje pro posílení břicha, nohou a hýždí
Cviky na břicho » Cviky na břicho
Posilování břišních svalů
Mýty o břišním posilování odhaleny! : Fitness-24.cz
Posilování břicha | Wellneo
Břicho posilujte pravidelně, cvičení střídejte. VIDEONÁVOD - Doma.cz - magazín pro Váš úspěšný den
Cviky na posílení břicha (2) > Cvičení doma > Buď-Fit.cz
Modelační gel pro zpevnění břicha a hýždí Sculpt'Up z řady Péče o tělo od L'Oréal Paris
Břišní svaly - jak správně posilovat | kulturistika.net
Cviky na posílení břicha (1) > Cvičení doma > Buď-Fit.cz
cviky na posílení břicha | Moje těhotenství-můj těhotenský deníček
Stroje na posílení břicha | inSPORTline.cz
Stroje na posílení břicha | inSPORTline.cz
Cviky na břicho
Parkour.cz fórum • Zobrazit téma - Trabsy compact - posilování břicha
Cviky na posílení břicha 1. | Hajinka
Stroje na posílení břicha | WORKER-MOTO.cz

Cviky na břicho, posilování břicha, cvičení

Cviky na břicho, posilování břicha, cvičení

Cviky na břicho Mít pěkně hubené bříško je snad sen každé ženy. Jen cvičením, ale nezhubneme břicho, protože je zde tuk, který se musí spálit. Je několik možností, jak toho docílit: držením diety a cvičením, liposukcí nebo plastikou břicha. Pokud chceme cvičit, je vhodné cvičit cviky na břicho alespoň 10 minut obden. Důležité je provádět cviky pořádně a pomalu, při nesprávném provádění cviků nejenže nemají takový účinek, ale také si můžete ublížit. Ukážeme vám několik základních cviků. Zkracovačky - přímé břišní svaly Zkracovačky jsou základním cvikem. Lehneme si na zem, pokrčíme nohy a pomalým pohybem zvedneme vrchní trup do výše asi 15 - 20 cm. Cvik provádíme pomalu, nezvedáme jen hlavu nebo ruce. Ruce můžeme mít za hlavou, opřené o hlavu nebo překřížené na hrudníku.
Kategorie: posilování na břicho

Oficiální server královského města Berouna - Kulturní kalendář - 5PRO Posilovací cvičení

Oficiální server královského města Berouna - Kulturní kalendář - 5PRO Posilovací cvičení

5 X Koule z květů technikou kusudama 5PRO Posilovací cvičení KINO: Twilight sága: Rozbřesk - 1. část KINO: Vyměřený čas
Kategorie: posilovací cvičení

Fitclub Kozák Praha

Fitclub Kozák Praha

Diskuze Přidat komentář Komentáře K této posilovně nejsou zatím žádné komentáře. Reklama K dispozici není žádná reklama. Posilovny Nejnovější posilovny v katalogu: Dámská posilovna město: Plzeň přidáno: 23.07. 2011 Fitness Studio Medusa Kamenice město: Kamenice přidáno: 26.05. 2009 Posilovna v Aquapalace Praha město: Čestlice přidáno: 26.05. 2009 Fitness při krytém bazénu Blansko město: Blansko přidáno: 26.05. 2009 TJ Lokomotiva Břeclav město: Břeclav přidáno: 26.05. 2009 Články V databázi nejsou články Kabelky David Jones | Reklamní předměty | Spolupracující weby | Botafogo | Detektory plynů | Plastová okna | Bazénová chemie | Jízdní kola
Kategorie: posilovna budějovická

Posilování břišních svalů - budujeme skvělé břišáky

Posilování břišních svalů - budujeme skvělé břišáky

Posilování břišních svalů - budujeme skvělé břišáky Břišní svaly jsou specifickou svalovou skupinou, na kterou se v tomto článku zaměříme. Popíšeme si klasické cviky, které rozvíjejí břišní svalstvo, akční plán pro cvičení a následnou odměnu za dokonalé břicho. Poznejte své svaly
Kategorie: posilování břišních svalů cviky

Posilování pro začátečníky « Rubrika | Spešl blog

Posilování pro začátečníky « Rubrika | Spešl blog

8 zásad pro začátečníky 10. března 2007 v 13:28
Kategorie: posilování pro začátečníky

Kategorie: