lepidlo.nazory.cz  
Statistika katalogu
Celkem včera schválených odkazů: 0
Celkem schválených odkazů: 5071
Čeká na schválení: 260
Celkem kategorií: 13
 
Přidat stránku do našeho katalogu stránek a zlepšete si návštěvnost stránek a získejte nové návštěvníky. Nepožadujeme zpětný odkaz ani Vás to nic nestojí - dejte o sobě na Internetu vědět ještě dnes.
Adresář » komunikace » posilování pánevního dna

Nejnovější v kategorii komunikace:


Péra posilovací BuBuShop - Značkové oblečení a sportovní vybavení

Péra posilovací BuBuShop - Značkové oblečení a sportovní vybavení

Posilovací péra, 4 pružiny. Balení je v blistru nebo papírové krabici. Slouží k posilování rukou a prsních svalů. « Zpět Komentáře - Péra posilovací
Kategorie: posilovací péra



Seznam zdrojů na téma posilování pánevního dna:


www.pomucky-inkontinence.cz
Tantra - cvičení pánevního dna (1.)
Při problémech s únikem moči pomáhá cvičení na posilování svalstva pánevního dna - Ordinace.cz
Posilování pánevního dna | Sportovní výživa
Cvičení: Pánevní dno | Hubnutí | Femina.cz
WACOvo doupě - návody - Posilování svalů pánevního dna (pro ženy)
Vhodné cviky pro posílení pánevního dna - Mineralfit.cz
Posilování pánevního dna: Kdykoliv a kdekoliv | Ženy.cz
Jak na posilování svalstva pánevního dna - TENA
Cvičíme v těhotenství-Posilování svalů pánevního dna | 9měsíců.cz-Váš průvodce těhotenstvím
Cvičení na posílení svalů pánevního dna | Doktorka.cz
Existují nějaké zásady v posilování svalů pánevního dna? | Studio Pilates Clinic Daniel Müller
Cvičení pro posílení pánevního dna (10min.) - FITHALL.cz
Posílení pánevního dna - pomůcka z DM - Diskuse - eMimino.cz
Posilování pánevního dna: součást vaší každodenní rutiny - Zelená hvězda
TRÉNINK POSILOVÁNÍ PÁNEVNÍHO SVALSTVA
Trénink močového měchýře a posilování svalstva pánevního dna pro muže - TENA
Posilování pánevního dna | Proteiny na růst svalů
Tantrajóga pro ženy - cvičení Mohendžodáro - Jak posilovat svaly pánevního dna? - Posilování svalů pánevního dna
Posilování břišních svalů - hejbejseTV

Posilovací cviky

Posilovací cviky

Kliky Pokud máte po ruce balón na cvičení, ozvláštněte si s ním klasické kliky. Cvičit ale můžete i bez něj. Co cvik dělá? Známé kliky jsou výborné pro posilování tricepsů a ramenních a prsních svalů. Pokud je budete cvičit na míči, budete méně zatěžovat klouby, než kdybyste cvičili na zemi. Popis cviku
Kategorie: posilování cviky

Posilování paží | Proteiny na růst svalů

Posilování paží | Proteiny na růst svalů

Komentáře Tagy Posilování Medicinbal Rukavice Fitness rukavice Hrazda Svaly břicha Expandér Břicho Kulturistika Balanční pomůcky Cviky Karimatka Domácí posilování Posilovací cviky Břišní svalstvo Břišní svaly Posilovací pomůcky Posilování doma Rukavice na posilování Cvičební balón Posilování paží Chcete-li v letních měsících chodit v triku bez rukávů a dávat své tělo na obdiv, měli byste s dostatečným předstihem začít posilovat svalstvo horní poloviny těla, hlavně paží. Paže můžete posilovat dvěma způsoby. První z nich je se zátěží, kdy půjde cílený efekt vidět rychleji. Druhou možností je cvičit bez zátěže. Ruce tedy posílíte v bojových sportech jako je box, kick box, thai box a podobně. Většina lidí posiluje paže se zátěží, protože chodí do posilovny zvedat činky. Samotné zvedání však nestačí, velmi důležitá je i technika jak činky zvedáte. Základními cviky jsou bicepsový a tricepsový zdvih. Cvičit můžete jak s jednoručními činkami, tak s tyčemi. Pokud se Vám bude zdát po jisté době, že danou váhu zvedáte v klidu, nebojte si přidat si závaží.
Kategorie: posilování paží

Miminka (strana 1) - Pelhřimovský deník

Miminka (strana 1) - Pelhřimovský deník

reklama Nová miminka Pelhřimov /FOTOGLERIE/ - Přivítejte na světě nová miminka, která se narodila v pelhřimovské porodnici.   9× foto Autor: 22.12. 2011 10:41 Miminka Pelhřimov /FOTOGLERIE/ - Přivítejte na světě nová miminka, která se narodila v pelhřimovské porodnici. 9× foto Autor: 19.12. 2011 15:01 Nová miminka Pelhřimov /FOTOGLERIE/ - Přivítejte na světě nová miminka, která se narodila v pelhřimovské porodnici. 9× foto Autor: 14.12. 2011 13:10 Devět nových sluníček Pelhřimov /FOTOGLERIE/ - Přivítejte na světě nová miminka, která se narodila v pelhřimovské porodnici. 9× foto Autor: 12.12. 2011 15:28 Miminka Pelhřimov /FOTOGLERIE/ - Přivítejte na světě nová miminka, která se narodila v pelhřimovské porodnici. 9× foto Autor: 8.12.
Kategorie: porodnice pelhřimov

Porodnice Trutnov (Příspěvek Rodina.cz)

Porodnice Trutnov (Příspěvek Rodina.cz)

Diskuze : Hlavní : Kde rodit Všechny názory Témata Názor 15.1. 2010 16:19:21 bessulka + Daneček Porodnice Trutnov ahojky holky,chystám se rodit v Trutnově a proto ty,které už v Trutnově rodily moc a moc prosím o radu. Jakej tam maj k maminám přístup (na netu jsem četla,že nic moc),jak to tam chodí,co tam dostanu a co je lepší mít svýho,co mi řeknou na dudlíka,jestli můžu mít pro mimčo nějaký svoje věcičky,jak je to s návštěvama… no prostě čím víc informací tím líp (cokoliv Vás napadne ) děkuju moc Odpovědět Reklama
Kategorie: porodnice trutnov

Fórum o posilování a kulturistice

Fórum o posilování a kulturistice

# Zasláno: 5 Čvn 2009 13:49 Jestli te boli, tak si musis dat taky obcas pauzu. Trenink potrebuje nejakou periodizaci. Zesileni zapesti jinak nejlepe pujde pomoci visu na hrazde na vydrz, nebo mrtve tahy ze stojanu na vydrz, pripadne farmer´s walk. Dobre je i mackani tluste osy cinky, nebo shyby na rucnicich apod. , zkratka cviky, kde musis dlani obemknout neco tlustsiho.
Kategorie: posilovani zapesti

Kategorie: