lepidlo.nazory.cz  
Statistika katalogu
Celkem včera schválených odkazů: 0
Celkem schválených odkazů: 8510
Čeká na schválení: 200
Celkem kategorií: 11
 
Přidat stránku do našeho katalogu stránek a zlepšete si návštěvnost stránek a získejte nové návštěvníky. Nepožadujeme zpětný odkaz ani Vás to nic nestojí - dejte o sobě na Internetu vědět ještě dnes.
Adresář » komunikace » posilovací stroje pro domácnost

Nejnovější v kategorii komunikace:


POSILOVACÍ CVIKY | CVIKY NA BŘICHO | Sportovní oblečení, posilování » Primafitness.cz

POSILOVACÍ CVIKY | CVIKY NA BŘICHO | Sportovní oblečení, posilování » Primafitness.cz

AKTUÁLNÍ ČLÁNKY KALORIE TABULKA POSILOVACÍ CVIKY » CVIKY NA BŘICHO Cviky na břicho, cvičení na břicho, jak zhubnout břicho Provedení - Zapřete chodidla pod opěrky a sedněte si na šikmou lavici,trup je vzpřímený. Pomalu si lehejte až do polohy,kdy je trup paralelně s podlahou a vraťte se zpět do výchozí pozice. Ruce můžete mít na bedrech,překřížené na hrudi,nebo za hlavou. Zátěž můžete zvýšit větším sklonem lavice,nebo přidáním kotouče na hrudník. Při spouštění trupu se příliš nezaklánějte a držte břišní svaly stále v napětí,aby nedocházelo k zatížení bederní části. Používané svaly - Přímý břišní sval a částečně kvadricepsy,flexory kyčle. Provedení - Vleže na podlaze zvedněte nohy do pravého úhlu a dejte ruce za hlavu. Zvednutím ramen ze země přitáhněte hruď dopředu,bedra se stále dotýkají podlahy a spusťte ramena zpět do výchozí pozice. Změnou polohy rukou pozice podél těla přes polohu na hrudi,až do polohy za hlavou zatížení roste. Stehna by měla svírat s trupem úhel 90 stupňů.
Kategorie: posilovaci cviky na prsni svaly



Seznam zdrojů na téma posilovací stroje pro domácnost:


Stroje na hubnutí
IMPULSE FITNESS - Posilovací-Stroje.com
Posilovací stroje
Posilovací věže | fitness stroje pro domácnost, firmy, hotely, nemocnice a rehabilitaci.
Posilovací stroje
Fitshop.cz - prodej posilovacích strojů - Levnenakupy.cz
Posilovací stroje
Posilovací stroje pro domácnost | Levně v Akci lirashop.cz
HC ZUBR Přerov - Ptejte se - Přehled rozhovorů
SK Dynamo České Budějovice | Fanoušci | Fotogalerie
Vibromasážní přístroje | fitness stroje pro domácnost, firmy, hotely, nemocnice a rehabilitaci.
Posilovací stroje za skvělé ceny
Jak vybírat posilovací stroj pro domácnost?
Posilovací stroj Arsenal Smith MC 4000
HC Trutnov - Fotogalerie
NYNÍ POSILOVACÍ STROJE DO KAŽDÉ DOMÁCNOSTI | Cestujem.com
LAX - Posilovací stroje - Novinky, posilování, vybavení posiloven, posilovací stroje, profesionální posilovací stroje, rehabilitační posilovací stroje, posilovací stroje pro domácnost, posilování na posilovacích strojích,posilování svalů, posilování prsní
Posilovací stroj Impulse IF - 1860
Jak vybrat posilovací stroj na nohy na domácí posilování | JakTak.cz
Na velikosti záleží! | kulturistika.net

: Poradny - Přítelkyně.cz : Zobrazit téma - těhotenství a břišní svaly

: Poradny - Přítelkyně.cz : Zobrazit téma - těhotenství a břišní svaly

Ahojky, já nevím, jak se svalama, ale vykašlala bych se na to. My už se o miminko snažíme skoro rok, dříve jsem cvičila celkem pravidelně, ale teď jsem se na to vykvákla. Stejně když se mimi povede, bříško bude jako balón, tak začnu makat na svalech až po porodu, ne? Miminko je důležitější než ideální postava, lepší asi bude dát svalům chvilku pokoj a pak zvolit nějaké vhodné cviky pro těhotné.. Já to tak teda při prvním těhotenství dělala a myslím, že jsem se po porodu vrátila hodně rychle na své původní míry a váhu mám ještě nižšší
Kategorie: posilování břišních svalů v těhotenství

Posilování nohou - Fórum - behej.com: BĚH, MARATON, OUTDOOR, LYŽE, KOLO, FITNESS

Posilování nohou - Fórum - behej.com: BĚH, MARATON, OUTDOOR, LYŽE, KOLO, FITNESS

Index » Běžecký trénink » Posilování nohou Nalezené položky: 9 « První | | Poslední » #1 04.11. 2006 21:16:57 Mira. B.
Kategorie: posilování nohou

Miminka (strana 1) - Teplický deník

Miminka (strana 1) - Teplický deník

reklama NOVÁ MIMINKA: Přišli jsme na svět! Teplicko - Miminka, která se narodila maminkám v minulých dnech - podívejte se! 9× foto Autor: 2.12. 2011 14:05 NOVÁ MIMINKA: Přišli jsme na svět! Teplicko - Miminka, která přišla na svět v minulých dnech - podívejte se! 16× foto 1× komentářů Autor: 25.11. 2011 14:25 NOVÁ MIMINKA: Přišli jsme na svět! Teplicko - Miminka, která se narodila maminkám v minulých dnech. 13× foto Autor: 18.11. 2011 14:04 NOVÁ MIMINKA: Přišli jsme na svět!
Kategorie: porodnice teplice

Účet za nemoci mozku | magazín Psychologie.cz [Zdraví: zdraví, zdravotnictví, deprese, psychologie]

Účet za nemoci mozku | magazín Psychologie.cz [Zdraví: zdraví, zdravotnictví, deprese, psychologie]

F Foto: Archiv 26. října 2011 Zdraví deprese, psychologie, zdraví, zdravotnictví Účet za nemoci mozku Z nejnovější studie předních epidemiologů a ekonomů zdravotnictví, kteří hodnotili ekonomické dopady nemocí mozku v Evropě mimo jiné vyšlo najevo, že náklady na nemoci mozku v České republice v roce 2010 se téměř rovnají nákladům na Olympijské hry v Londýně 2012 (10,2 mld. eur versus 9,3 mld. liber). „Dlouhodobé stárnutí evropské populace přinese další zvyšování nákladů na léčbu nemocí mozku. “ Nemoci mozku zahrnují řadu nejrůznějších diagnóz pokrývajících neuropsychiatrická onemocnění a poruchy dětského a adolescenčního věku, poruchy osobnosti, demenci, bolesti hlavy, poruchy nálady, neuromuskulární poruchy, mozkové nádory, traumatická poranění mozku, psychotické poruchy, roztroušenou sklerózu, závislosti, somatoformní poruchy, epilepsii, Parkinsonovu chorobu, poruchy spánku, úzkostné poruchy, mrtvici, mentální retardaci a poruchy příjmu potravy aj. V roce 2005 se Evropská mozková rada (EBC – European Brain Council) odhodlala k průlomovému kroku: spočítat, kolik Evropany tyto nemoci každoročně stojí. Šlo o všestranně náročnou studii, na které se podílela více než stovka významných expertů. Zjištění překvapila všechny zainteresované a měla velký dopad jak v odborné komunitě, tak v politické aréně. Zjistilo se totiž, že zmíněné nemoci zasahují do života 127 miliónů obyvatel evropské pětadvacítky, Islandu, Norska a Švýcarska a relevantní každoroční náklady dosahují závratných 386 mld. eur. To se ale ještě nepočítalo s nejmladšími a nejstaršími lidmi a v roce 2007 přistoupivšími obyvateli Bulharska a Rumunska a do studie nebyly zařazeny některé diagnózy, pro něž chyběly některé ekonomické údaje.
Kategorie: poruchy mozku

LAX - video posilovací stroje - video ukázky cviků, posilovací cviky, posilovací lavice, posilovací stroje profesionální, profesionální posilovací stroje, prodejci posilovacích strojů, výrobci posilovacích strojů, prodejny posilovacích strojů, maloobchod

LAX - video posilovací stroje - video ukázky cviků, posilovací cviky, posilovací lavice, posilovací stroje profesionální, profesionální posilovací stroje, prodejci posilovacích strojů, výrobci posilovacích strojů, prodejny posilovacích strojů, maloobchod

This text will be replaced Kliknutím na u vybraného videa budete přesměrováni na stránku posilovacího stroje. Máte-li pomalé připojení na internet je zde video s nízkým rozlišením.
Kategorie: posilovací lavice cviky

Kategorie: