lepidlo.nazory.cz  
Statistika katalogu
Celkem včera schválených odkazů: 0
Celkem schválených odkazů: 6462
Čeká na schválení: 192
Celkem kategorií: 10
 
Přidat stránku do našeho katalogu stránek a zlepšete si návštěvnost stránek a získejte nové návštěvníky. Nepožadujeme zpětný odkaz ani Vás to nic nestojí - dejte o sobě na Internetu vědět ještě dnes.
Adresář » komunikace » posilovací cviky ruce

Nejnovější v kategorii komunikace:


Posilovací cviky.info | Posilovací cviky na záda, ruce, břicho

Posilovací cviky.info | Posilovací cviky na záda, ruce, břicho

Rozpažování s jednoručkami v leže Vynikající posilovací cvik na budování nepřehlédnutelného hrudníku, na který se však poslední dobou poměrně zapomíná. Nenechte se však zmást, ti zkušení vědí, že v tréninkovém plánu nikoho, kdo to s posilováním svalstva v oblasti hrudníku myslí vážně, nesmí rozpažování s jednoručkami v leže určitě chybět. Publikováno v Posilovací cviky na prsní svaly Komentáře (4) Tlaky s jednoručkami v leže O něco jednodušší obdoba velmi oblíbeného bench-pressu, která Vám umožní soustředit se více na výkon a méně si lámat hlavu s provedením. Tlaky s jednoručními činkami patří mezi ty nejzákladnější posilovací cviky na hrudník, a určitě by tak neměly chybět ani ve Vašem tréninkovém plánu. Publikováno v Posilovací cviky na prsní svaly Komentáře (0) Kick-back s jednoručkami Pro většinu lidí nepříliš známý, avšak zajímavý a efektivní posilovací cvik na rozvoj tricepsu, to je kick-back. Patříte-li mezi ty osvícené, kteří vědí, jak velký vliv na vzhled paží má řádně rozvinutý triceps, určitě kick-back vyzkoušejte. Publikováno v Posilovací cviky na ruce Komentáře (0) Francouzský tlak s jednoručkami Jen těžko budete hledat jiné posilovací cviky zaměřené na posilování tricepsu, které ve svém tréninku používá tolik lidí. Francouzský tlak s jednoručními činkami má své nezastupitelné místo v mnoha tréninkových plánech, neboť jeho vliv na rozvoj tricepsu je znatelný a provedením přitom není tento cvik nijak zvlášť obtížný. Publikováno v Posilovací cviky na ruce Komentáře (0) Bicepsový zdvih s jednoručkami Asi vůbec nejznámější posilovací cvik, kterým začíná i naprostá většina mladých mužů. Není divu, biceps patří mezi nejčastěji posilované svaly a tento cvik jej zatěžuje opravdu naplno.
Kategorie: posilovaci cviky na prsni svaly



Seznam zdrojů na téma posilovací cviky ruce:


Kick-back s jednoručkami | Posilovací cviky
Posilovací cviky
Bicepsový zdvih s jednoručkami | Posilovací cviky
10 posilovacích cviků na fitballu | Fitplus.cz
Ronnie.cz - posilovací cviky
Posilovací cviky | Svět potravin
POSILOVACÍ CVIKY | CVIKY NA BŘICHO | Sportovní oblečení, posilování » Primafitness.cz
Hybnost a síla paží, posilovací cviky | Poradte.cz
Cvičení doma
FITNESS CVIKY PRO ŽENY | fitness.cz & KETTLER - největší prodejce fitness a sportovní výživy v ČR. Rotoped, rotopedy, posilovací stroje, sportovní výživa, Weider, Kettler, posilovny.
Posilovací cviky na břicho
Posilovací cviky na břicho – návody a obrázky | SvůdnéBřicho.cz
POSILOVACÍ CVIKY | CVIKY NA ZÁDA | Sportovní oblečení, posilování » Primafitness.cz
Posilovací cvičení | Svět koleček
Efektivní trénink pro ploché břicho - Dáma.cz
Postupy - kategorie Posilovací cvičení - MůjPlan.cz
Účinné cviky pro pevné břicho
Francouzský tlak s jednoručkami | Posilovací cviky
PosilovacГ­ cviДЌenГ­ - 4basket.cz
Cviky s vlastní váhou - posilujeme prsní svaly

Posilovny Brno

Posilovny Brno

úvodní stránka > posilovny > Jihomoravský kraj > Brno Posilovny Brno Seznam posiloven a zařízení poskytujících možnost posilování v okrese Brno. A-Fit Fitness Centrum Brno Táborská 157 61500 Brno - Židenice tel. : 731 846 543 A-Fit Fitness Centrum Brno nabízí svým zákazníkům možnost zacvičit si v komplexně vybavené posilovně. více informací o A-Fit Fitness Centrum Brno Big One Fitness Brno Dornych 27 60200 Brno tel. : 543 254 616 Big One Fitness Brno disponuje tělocvičnou, kde najdete 65 stanovišť, rozdělených do dvou pomyslných oddělení (cihličkové stroje, činky). Stroje jsou vhodné pro začátečníky i pro pokročilé a závodníky. více informací o Big One Fitness Brno Big One Fitness Club Brno Benešova 627/14 60200 Brno tel. : 542 211 903 Big One Fitness Club Brno nabízí nadstandardně vybavený sál s odpruženou sportovní podlahou a profesionálním ozvučením. Najdete zde posilovací a kardio stroje značky Nautilus. K dispozici je trenér, který Vám na požádání názorně předvede dostupné vybavení.
Kategorie: posilovna brno

Cvičení: Posílení mezilopatkových svalů | Metropol - Televize plná Prahy

Cvičení: Posílení mezilopatkových svalů | Metropol - Televize plná Prahy

Zaměříme se na posílení mezilopatkových svalů třemi různými cviky pomocí lanka. Cviky předvedla v pořadu Na Vrcholu Zuzana Smíšková. Video je součástí pořadu: Na vrcholu - 97. díl ze dne: 28.09. 2011 Prosím nainstalujte si Flash Player Přehrávání videa vyžaduje zásuvný modul Adobe Flash Player. Aktuální verze je volně dostupná na stránkách společnosti Adobe
Kategorie: posilování mezilopatkových svalů

NOTEBOOK.cz - Notebooky, Recenze notebooků, Články o noteboocích, Novinky, Vyhledávání.

NOTEBOOK.cz - Notebooky, Recenze notebooků, Články o noteboocích, Novinky, Vyhledávání.

Krátké zprávy RunCore na CES představí nová SSD Velké množství firem uvažuje o nákupu tabletů Intel uvádí několik nových Atomů Acer to s tablet PC nevzdá Změní Intel zaměření Atomů? Notebooky Recenze Toshiba Satellite L750 - naleštěná a tichá HP ProBook 5330m - lehký a stylový Fujitsu Celsius H710 - pracovní stanice v tradičním provedení Asus Zenbook UX31E - tenký ultrabook Lenovo ThinkPad Edge E320 - na práci levně a s výdrží Notebooky Představení Lenovo IdeaPad Y570 - na multimédia a hry Dell Inspiron Queen 15R - aby byl svět barevnější Asus Eee PC 1015BX - AMD v mini notebooku Lenovo IdeaPad K1- 10'' tablet s Tegrou 2 Toshiba Qosmio F750-10M - zábava ve 3D i bez brýlí Monitor trhu 49. týden - moderní barevná 'stylovka' Lifebook AH531 na pultech 48. týden - ultrabook od Aceru přichází 47. týden - nová barevná ''Eeečka'' nenudí 46. týden - Lenovo uvedlo tablet s Androidem 45. týden - 'oživení' modelů notebooků Toshiba Notebooky Příslušenství Synology DiskStation DS212 - síťový NAS pro každého Kingston HyperX 240 GB - SSD s rychlostí blesku Verbatim Store 'n' Go Executive WDC Scorpio Blue - 1TB disk do notebooku Acer ProDock - dokování pro řadu TravelMate Notebooky Technologie Procesory AMD řady C - úsporně pro mobilní nasazení NVIDIA Quadro 4000M - nejvýhodněji k pracovní stanici Ultra Wide Band - osobní síť už i v reálu Intel Anti-Theft Technology 3.0 - data v bezpečí Neviditelné sklo - antireflex jako řešení povrchu displejů Notebooky Ostatní PF 2012 - 10. Vánoce s NOTEBOOK.cz Android 4.0 Ice Cream Sandwich - inovovaná platforma pro tablety i chytré telefony Rozhovor: Jakub Vágner - s notebookem na ryby Výběr notebooku - podrobný pohled na jednotlivé parametry Výběr notebooku - situace na trhu a základní dělení Tiskové zprávy ESET - kyberzločin v roce 2012 Stadion Realu Madrid, Santiago Bernabéu - propojení zápasů se smartphony Anglicky s metodou Imitum HD videokamera Samsung SMX-F70 Staňte se součástí největší mozaiky s HP Notebooky PR viaHome - kompletní služby T-Systems na doma Mobilní 3G internet O2 za výhodných 150 Kč Notebooky ASUS řady U - nový stupeň počítačové estetiky Redakce Kontakt na redakci NOTEBOOK.cz PF 2012 - 10. Vánoce s NOTEBOOK.cz 24.12. 2011 01:30 Rubrika: Notebooky Ostatní Všem čtenářům NOTEBOOK.cz přejeme prima svátky a vše nejlepší do dalších let života Android 4.0 Ice Cream Sandwich - inovovaná platforma pro tablety i chytré telefony 21.12.
Kategorie: porovnání notebooků

Svět hardware - Výkon 31 grafických karet, část IV. - srovnání herního výkonu

Svět hardware - Výkon 31 grafických karet, část IV. - srovnání herního výkonu

Diskuze o článku: Výkon 31 grafických karet, část IV. - srovnání herního výkonu
Kategorie: porovnání výkonu grafických karet

Efektivní posilování s činkami - Christoph Delp | KOSMAS.cz - vaše internetové knihkupectví

Efektivní posilování s činkami - Christoph Delp | KOSMAS.cz - vaše internetové knihkupectví

Stav skladu v knihkupectvích bez záruky, kontaktujte prosím knihkupectví a knihu si rezervujte. Anotace Publikace se zaměřuje na správné posilování s činkami jak pro muže, tak i pro ženy. Nabízí efektivní cvičební plán, čtenáře uvádí do základů teorie (fyziologické, biochemické procesy) a vysvětluje, jak si správně sestavit tréninkový program v posilovně či doma. Názorně vede krok za krokem, upozorňuje na možné chyby.
Kategorie: posilování s činkami

Kategorie: