lepidlo.nazory.cz  
Statistika katalogu
Celkem včera schválených odkazů: 0
Celkem schválených odkazů: 13338
Čeká na schválení: 360
Celkem kategorií: 14
 
Přidat stránku do našeho katalogu stránek a zlepšete si návštěvnost stránek a získejte nové návštěvníky. Nepožadujeme zpětný odkaz ani Vás to nic nestojí - dejte o sobě na Internetu vědět ještě dnes.
Adresář » komunikace » posilování břišních svalů doma

Nejnovější v kategorii komunikace:


Zumba Toning | Sportovní centrum Mlýn

Zumba Toning | Sportovní centrum Mlýn

Zumba Toning Pro ty, kterým chybí v Zumbě POSILOVÁNÍ... Program Zumba TONING kombinuje fitness taneční lekci Zumba s posilováním svalů pomocí speciálních lehkých Zumba činek. Střídá se zapojení činek do tanečních variací, jednoduché posilovací cviky a cvičení bez činek, které využívá váhy vlastního těla. Lekce je navržena tak, aby docházelo k co nejefektivnějšímu spalování kalorií a tonizaci svalů. Činky, používané při hodinách Zumba TONING, nejsou pouze klasickým posilovacím nářadím, ale také rytmickým hudebním nástrojem, protože jsou plněné sypkým materiálem, který při cvičení chrastí a přesýpá se. Díky tomu mají činky pohyblivé těžiště a jsou při cvičení bezpečnější než obyčejné činky (ty lze na hodinách také použít, ale v žádném případě s nimi nesmíme třást kvůli nebezpečí poškození zápěstí). Každá váží necelé půl kilo, proto cvičení s nimi zůstává zábavou a není třeba se jich bát. Díky jejich použití se efektivně tvarují zejména svaly v oblasti horní části těla (bicepsy, tricepsy, deltové a zádové svaly), ale pomocí vhodně zvolených krokových variací a cviků nejsou opomíjeny ani ostatní partie (stehna, hýždě, břišní svaly). Program Zumba TONING v sobě spojuje tanec, žhavé rytmy a zvýšení svalového napětí. Využívají se nové kombinované rytmy jako Reggaeton-Cumbia, Conga Hip-Hop, Merengue Hip-Hop nebo Reggaeton-Belly Dance.
Kategorie: posilování bez činek



Seznam zdrojů na téma posilování břišních svalů doma:


Jak posilovat břicho?
Posilování břišních svalů - hejbejseTV
CviДЌenГ­ doma - UkГЎzka z Fitness video-treninku 1. sГ©rie - bЕ™icho.flv - YouTube
MaMiTa. Pro maminky a miminka
Cvičení doma – 4 zásady pro efektivní hubnutí | Lepší postava.cz
Posilování břišních svalů (2) > Cvičení doma > Buď-Fit.cz
Cviky pro posilování břišních svalů – 4 důvody proč se mnoha lidem nedaří získat perfektní břicho, i když ho cvičí: | Lepší postava.cz
Posilování břicha – jak získat rychlé výsledky? | Lepší postava.cz
Posilování Břišních Svalů Doma | Kulturistika, Fitness
Posilování
Cvičení doma proti bolesti zad | Cvičení - Cvičení doma
Cviky na břicho - Mineralfit.cz
Komplexní procvičení celého těla během 30 minut cvičení doma? To je Fitness video-trenink! - FITweb
Břišní svaly | Cvičení - Cvičení doma
Cvičení na míči: břicho | xTeen.cz
Máte doma Over Ball? Pokud ne, tak si ho urychleně pořiďte! » SPORT & CVIČENÍ
Deset nejlepších cviků na posílení trupu a paží. Zacvičte si s námi - iDNES.cz
Cviky pro posilování břišních svalů
Posilování břicha, posilování prsních svalů, posilování doma | SPORTnaNETU
Cvičení doma • Zobrazit téma - Rada ohledně posílení břišních partií

Porodnice - Okres Tábor | Hvížďata.cz

Porodnice - Okres Tábor | Hvížďata.cz

Hvížďata.cz Váš odkaz zde za 75 Kč » Porodnice – Okres Tábor Porodnice z okresu tábor tábor : Nemocnice tábor, a. s Adresa: Nemocnice tábor, a. s. Gynekologicko – porodnické oddělení kpt. Jaroše 2000 tábor 390 03 Kontakt: +420 381 608 111 (ústředna) nemta@nemta.cz http://www.naseporodnice.cz/porodnice.php? id_porodnice=92 Reklama: Podobné Články
Kategorie: porodnice tábor

Posilovací cviky – proč se možná budete jen zbytečně namáhat? | Lepší postava.cz

Posilovací cviky – proč se možná budete jen zbytečně namáhat? | Lepší postava.cz

Ptáte se co? I správně provedené posilovací cviky mohou mít minimální efekt Posilování jde ruku v ruce s životním stylem. Neexistuje úspěšný kulturista, který by tomu nerozuměl. Můžete dřít do úmoru, ale při špatných stravovacích návycích budou výsledky minimální. Zajímá vás víc o efektivní a rychlé cestě k dokonale vypracované postavě, sebevědomí a úspěchu? Jistě, že zajímá! Tak pokračujte odkazem pod článkem!  Proč mnoho lidí nezhubne, i když dodržují přísnou životosprávu a přijímají málo kalorií? Protože nadváha často nesouvisí jen s příjmem a výdejem kalorií – u většiny osob s nadváhou hrají roli i zdravotní příčiny nadváhy – a často o tom dotyční ani neví. Bez odstranění těchto příčin se pak hubne jen velmi obtížně.
Kategorie: posilovací cviky ruce

Wellness centrum FitTop

Wellness centrum FitTop

Struktura stroje jej činí vhodným pro všechny typy uživatelů. Poloha rukojetí umožňuje různé cvičební techniky a činí stroj adaptovatelným šířce ramen uživatele. Nohou ovládaná páka umožňuje kontrolovaný start a konec cvičení. Pohybová trajektorie a speciální bederní polštář zaručují optimální posilování zádových svalů.
Kategorie: posilování zádových svalů

Životní pojištění | Srovnání nabídek pojišťoven | Životní pojištění na Pojištěno.cz

Životní pojištění | Srovnání nabídek pojišťoven | Životní pojištění na Pojištěno.cz

© Pojištěno, všechna práva vyhrazena Doporučujeme: Vyzkoušejte nástroj Povinné ručení porovnání na webu iPojištění. cz | Partnerský program
Kategorie: porovnání životních pojistek

CviДЌenГ­ s overballem - FitnessTV - Pro zdravГЅ ЕѕivotnГ­ styl

CviДЌenГ­ s overballem - FitnessTV - Pro zdravГЅ ЕѕivotnГ­ styl

NГЎroДЌnost zaДЌГЎteДЌnГ­k ProcviДЌovanГ© oblasti zГЎda PotЕ™ebnГ© pomЕЇcky overball ZveЕ™ejnД›no: 04.07. 2011 00:00 1: CviДЌenГ­ na Еѕidli s overballem 2: CviДЌenГ­ na prsnГ­ svaly s overballem 3: PosilovГЎnГ­ bЕ™icha s overballem 4: PosilovГЎnГ­ bЕ™icha s overballem 2 5: PosilovГЎnГ­ stehen a zadeДЌku s overballem 6: PosilovГЎnГ­ zad s overballem obnovit pЕЇvodnГ­ reklama PoslednГ­ pЕ™Г­spД›vky
Kategorie: posilování s overballem

Kategorie: