lepidlo.nazory.cz  
Statistika katalogu
Celkem včera schválených odkazů: 0
Celkem schválených odkazů: 9131
Čeká na schválení: 157
Celkem kategorií: 12
 
Přidat stránku do našeho katalogu stránek a zlepšete si návštěvnost stránek a získejte nové návštěvníky. Nepožadujeme zpětný odkaz ani Vás to nic nestojí - dejte o sobě na Internetu vědět ještě dnes.
Adresář » komunikace

Nejnovější v kategorii komunikace:


Cviky na prsní svaly

Cviky na prsní svaly

Cviky na prsní svaly Tento článek je se svolením autora převzatý ze stránek www. nutri-exact.cz. Svalstvo hrudníku bývá jednoznačně preferovanou partií. V jeho tréninku se vyskytuje mnoho chyb, kterým je možno se vyhnout a na druhou stranu lze použít některé metody pro překonání stagnace. Pro účely tohoto článku je tím míněn především velký sval prsní a také malý sval prsní (je ukryt pod velkým. Často je s nimi také uváděn pilovitý sval přední, tvořící zubovitý reliéf na žebrech pod ramenem. 1/ První chybou je nadměrná pozornost této svalové skupině. Je sice dobře vidět při pohledu zepředu i ze strany, ovšem na celkovém svalovém rozvoji její upřednostňování je spíš na škodu. Totiž „benčpresoví specialisté“, pokud tuto partii protěžují, obvykle mají celkově horší svalový rozvoj a takzvaný „horní zkřížený syndrom“. Ten se vyznačuje vysunutím hlavy dopředu, zvednutím ramen k hlavě a dopředu a zvětšenou hrudní kyfózou (nahrbením). Způsobuje to obvykle zkrácení prsních a horních trapézových svalů a nedostatečný rozvoj svalu podhřebenového a někdy nadměrný rozvoj vnitřních rotátorů v ramenním kloubu.
Kategorie: posilovani prsnich svalu



Seznam zdrojů na téma komunikace:


Informace o posilování a fitness - Sport a hobby - Zóna.cz
Posilování s činkami • SLEVA • - KOPP.cz Online shop
Deník Kocoura Hnědoočka - O bance, strachu a posilování... Blog - Joža Kolář (blog.iDNES.cz)
Posilování s balančními pomůckami - Grada
POSILOVÁNÍ • Anatomický průvodce - KOPP.cz Online shop
Hana Kynychová - hejbejseTV
Trenér online - Váš neúnavný rádce při cestě za dokonalou postavou
posilování
Věštírna online - Posilování stavu bez mysli aurickou pročišťovací svící
PHYSIONICS - KOVOVÁ NÁSTĚNNÁ HRAZDA NA POSILOVÁNÍ - Bazar - Inzerce Zdarma
Fitness-24.CZ - Vše pro posilování a fitness - internetový obchod - eShop::katalog
Cvičení s činkami: posilování bicepsů - Ordinace.cz
Cvičení | Posilování celého těla | Online magazín PAKOŠ
Posilování - Doplňkovávýživa .cz
Fórum o posilování a kulturistice
Online poradna – Nutricoach
Cvičení pro těhotné – Posilování nohou - Těhotenství Online.cz - těhotenství týden po týdnu
Bodybuilding a posilování Zdraví online
Posilování, fitness a stravování
Koruna je odsouzena k posilování, řekl analytik online - Aktuálně.cz

Svět hardware - 26 grafických PCIe karet - Porovnání výkonů na AMD a Intelu

Svět hardware - 26 grafických PCIe karet - Porovnání výkonů na AMD a Intelu

26 grafických PCIe karet - Porovnání výkonů na AMD a Intelu Martin Štěpánek, Patrik Steiner, 26.5. 2005, recenze Rubrika /  Grafické karty / Megatesty Výrobci: ATI, NVIDIA Dnes přinášíme slíbený bonus. Jedná se o porovnání výkonu grafických karet na platformě AMD a Intel. Jak jsem se včera v diskuzi přesvědčil, jedná se o velmi palčivé téma, i když asi každý zná odpověď předem. Kapitoly článku: doporučit tisknout
Kategorie: porovnání grafických karet

*leg* *trainer* - SrovnaniCen.cz

*leg* *trainer* - SrovnaniCen.cz

Revoluční novinka pro posilování vnitřní a vnější strany stehen, vysoká efektivita cvičení, časově nenáročný Posilovací stroj Leg - Trainer je vyjímečný tím, že ke cvičení není potřeba 15-30 minut jako u běžných kardio strojů, ale stačí pouze 1 - 5 minut. Při cvičení zpevníte, vytvarujete a zeštíhlíte vnitřní a vnější stranu stehen, hýžďové a spodní břišní svaly
Kategorie: posilovani vnitrni strany stehen

Posilovací cviky 15. - MůjPlan.cz

Posilovací cviky 15. - MůjPlan.cz

Nejnovější odpovědi Levný (studentský) jídla Odpovědí: 4 | Vloženo: 29.12. 2011 Nápad na mikuláše Odpovědí: 4 | Vloženo: 27.12. 2011 Jaký je nejlepší seriál? Odpovědí: 2 | Vloženo: 17.12. 2011 Mám jít spíše do benzínu nebo dieselu? Odpovědí: 1 | Vloženo: 17.12. 2011 Dřevostavba svépomocí Odpovědí: 1 | Vloženo: 17.12. 2011 Nejnovější komentáře Příprava ananasu Odpovědí: 2 | Vloženo: 27.12. 2011 Papírová krabička Odpovědí: 4 | Vloženo: 22.12. 2011 Domácí vánočka I Odpovědí: 5 | Vloženo: 18.12.
Kategorie: posilovací cviky ruce

Porodnice - Pardubice - Zlaté Stránky

Porodnice - Pardubice - Zlaté Stránky

Poznámky B Porodnice Pardubice PARTUS, s. r. o. Více » Smilova 306, 53002 Pardubice I - Zelené Předměstí Zobraz tel. číslo 466 612 175 Rubrika: Porodnice " href='' target='' rel=''> partus@centrum.cz
Kategorie: porodnice pardubice

Jak na poruchy štítné žlázy?

Jak na poruchy štítné žlázy?

Jak na poruchy štítné žlázy? Pokud jste stále podrážděná, výbušná a ve všem vidíte provokaci, cítíte se unavená i přesto, že spíte víc než dost a chybí vám elán do života... toto všechno jsou varovné signály, že něco není v pořádku. Poruchy štítné žlázy mohou způsobovat různé problémy Symptomy jednotlivých onemocnění jsou podobné, avšak návštěvu endokrinologa by měla podstoupit každá žena po určitém věku bez ohledu na zdravotní stav. Důležitá je prevence. Z uvedených problémů by se mohlo jednat i o onemocnění štítné žlázy. Porucha štítné žlázy je hned po cukrovce nejběžnější poruchou žláz s vnitřní sekrecí. Na štítnou žlázu se léčí miliony lidí. Obvykle se jedná o sníženou funkci nebo zvýšenou funkci štítné žlázy. Počáteční příznaky tohoto onemocnění se snadno přehlédnou anebo je pacient mylně považuje za projevy stárnutí nebo stavy úzkosti a vnitřního strachu.
Kategorie: poruchy štítné žlázy

Kategorie: